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Dia 15/150 Desafio Garra Leonina 150 Dias/Metamorfose De Inverno Café da manhã/Pós Treino/Foco/Força/Fé/Garra:) *Pudim de chia c/linhaça, aveia, banana e canela; *Pão integral c/ovo frito; *Café puro; *Mamão; 15/150 135/365 Bora??? "GARRA" #garraleonina
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1545 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 82,72g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Ovo Frito, Café, Mamão Formosa, Banana-Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça. Almoço: Almeirão, Rúcula, Repolho Verde, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Peixe-Espada Cozido. Lanches/Outros: Hikari Amendoim Branco, Banana-Maçã, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). mais...
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 Comentários
Uau! Café da manhã caprichado 😊
15 mai 19 por membro: LCIbérica
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@LCIbérica Obrigada Querida amiga pelo carinho e a visita 😊🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖😘😘😘😘😘😘😘😘😘
15 mai 19 por membro: Lu_leoninaa
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Hummm café de guerreira mesmo 😋😋😋. Hoje coloquei a chia no suco de uva só pra ver se fica bom 😊😉
15 mai 19 por membro: catia tere
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@catia tere Obrigada minha querida amiga 🙏🏼🙏🏼💖💖💖💖🌷Viu como você sabe fazer as escolhas certas...🌷🤗
15 mai 19 por membro: Lu_leoninaa
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@BrunoWolff Que bom que você gostou Querido Wolff 🤗🤗🤗🤗💪🏻💪🏻🙏🏼🙏🏼👊👊👊😘😘😘😘😘😘😘😘
15 mai 19 por membro: Lu_leoninaa
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Perfeito Lu!!! É nocaute 🥊 na fome 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️
15 mai 19 por membro: Pri✌🏻
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@Pri 🤣🤣🤣🤣🤣Verdade amiga 🙏🏼🙏🏼🤗🤗🤗🤗🌺🌺🌺🌺💖😘😘😘😘
16 mai 19 por membro: Lu_leoninaa
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