OPERAÇÃO GARRA LEONINA II/100 DIAS DE TRANSFORMAÇÃO
Guerreiros e Guerreiras, gostaria de lhes apresentar as minhas estratégias pessoais para o nosso desafio:
"ESTRATÉGIAS LEONINAS/100 DIAS"
01- Diminuir o consumo carne vermelha;
02- Aumentar a ingestão de água;
03- Não consumir alimentos embutidos;
04- Caminhar sempre que possível;
05- Consumir mais alimentos naturais;
06- Consolidar bons hábitos alimentares e levar para a vida;
07- Praticar Jejum Intermitente;
08- Continuar com o acompanhamento com a Nutricionista;
09- Ter disciplina, determinação e perseverança;
10- Ser Guerreira, ter "GARRA", foco, força e fé;
"Conto com todos vocês e que Deus nos ajude fortalecendo, dando discernimento, sabedoria divina e as forças necessárias para vencer".
Juntos somos mais fortes...
Que a "GARRA" esteja com você...
Bora...
#garraleonina
