Jornal de DeahFitness, 17 nov 18

Bom dia meu povo
Panini tradicional sem farinha nenhuma com muitooo queijo e presunto
Café havaiano
1 Kiwi *-*

1324 kcal Gord: 93,00g | Prot: 98,92g | Carbs: 24,19g.   Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Coco Caseiro, Imperador Mussarela, Seara Presunto Cozido, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Kiwi. Almoço: Seara Presunto, Bacon, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Big Frango Filé de Peito, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Queijo Gorgonzola, La Violetera Azeitona Preta, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas Vermelhas. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Scala Mussarela, Seara Presunto, La Violetera Azeitona Preta, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...

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Comentários 
Bom dia Deah!!! Que delícia!!!!! Bom proveito! Beijos! 😉😋🎯💪😍🤗 
17 nov 18 por membro: menos_22
Bom dia , Fabi 😍 !! Muito obrigada , ótimo sábado pra ti 😘😘😘 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
Ótimo dia! delícia de café da manhã. 
17 nov 18 por membro: Vapiumbini
@Vapiumbini , obrigada !! Um lindo dia para você 😘 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
😋😋😋 amiga focada. #garraleonina tmj otimo fim d semana. 😘😘😘😀🙋💪👊 
17 nov 18 por membro: catia tere
Kiwi 🥝 é delicioso!!! Também adoro combinar frutas nas refeições 😍❤️ 
17 nov 18 por membro: Pri✌🏻
Que delícia de café da manhã!  
17 nov 18 por membro: Soraya Jorge
@catia tere #garraleonina 😘🌷❤ 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
@Pri , tudo de bom né 😘😍😊 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
@Soraya Jorge , obrigada , adoro seus pratos 😍😍😍 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
Amiga focada e disciplinada😊🎯👀💖💖💖💖 
17 nov 18 por membro: Lu_leoninaa
Somos amiga @Lu ❤😍😘💪 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
Que lindo! 
17 nov 18 por membro: pachorontas
@pocahontas 😍😍😍 
17 nov 18 por membro: DeahFitness
O que é café havaiano? 
18 nov 18 por membro: bade.gsobrinho
@badegsobrinho , café Havaiano é café + leite de coco caseiro + canela a gosto e se preferir adoça .Muito bom ❤, bate tudo quentinho e toma . 
18 nov 18 por membro: DeahFitness
Gostei do Panini, também quero!!  
20 nov 18 por membro: Barbara_Ramos
@Bárbara_Ramos , esse é o coringa né 😍 
20 nov 18 por membro: DeahFitness
humm, como faz esse panini? 
20 nov 18 por membro: Talita fit
@Talita fit , esse é o Panini LC sem farinha nenhuma . 2 ovos batidos , com 1cs de requeijão , sal a gosto se quiser , e 1cc de fermento em pó , bate bem com o garfo e leva no micro em um pote plástico no formato que você preferir . Depois coloca o recheio que quiser e leva na sanduicheira para dourar . Você pode dobrar ele (esse eu dobrei) ou cortar ao meio .  
20 nov 18 por membro: DeahFitness

     
 

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