|
Interrompendo JI de 16h
|
1245 kcal
|
Gord: 37,67g | Prot: 89,04g | Carbs: 141,43g.
Almoço: Banana Prata, Kiwi, Contra-filé Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis Cozido. Jantar: Banana Prata, Pão Francês, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
|
1802 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansar - 11 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|