Jornal de menos_22, 09 jul 18

Encerrando agora 60 minutos de bicicleta. Muito suada. Em Porto Alegre, agora chove e faz 8°C.

1155 kcal Gord: 95,06g | Prot: 24,08g | Carbs: 60,18g.   Café da Manhã: Coco, Frimesa Nata, Água da Torneira, Café. Jantar: Pão Francês, Água da Torneira, Café, Santa Clara Nata, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Coco. mais...
2016 kcal Exercício: Abdominal - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
quantas calorias ela marca ? 
09 jul 18 por membro: jeorgitogomes
@jeorgitogomes: Bah! Não prestei atenção, mas amanhã vou controlar e publico junto. 😉 
09 jul 18 por membro: menos_22

     
 

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