Jornal de Erick Ricardo Santos, 25 mai 18

Bom dia com um super café proteico e gorduroso e cheio de Fibras

Linhaça + chia + Fibra de Trigo com muita Pasta de Amendoa (5 claras e 1 gema )

Cafe dos Campeões

1906 kcal Gord: 125,86g | Prot: 162,44g | Carbs: 16,66g.   Café da Manhã: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Grings Chia. Almoço: Patinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Toucinho Fresco Bergamini Toucinho Fresco Bergamini. mais...

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Comentários 
Bom dia... porque vc não usou as gemas ??? 
25 mai 18 por membro: Valleska
@Valleska gordura demais e para ficar gostoso e fofinho muita gema nao ia combinar ia ficar horrivel tanta gema  
25 mai 18 por membro: Erick Ricardo Santos
ah tá..... e vc joga as gemas fora ??? 
25 mai 18 por membro: Valleska

     
 

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