20 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
|
@Lu_leoninaa: Delícia mesmo!!!!! Já estou buscando receitas de iogurte.... até o marido gostou! A produção continua....🤗💋🤜🤛👭🦁😍
20 mai 18 por membro: menos_22
|
@menos_22 Que bom agora vai ser sempre!!! Gostei muito batido com aveia e morangos congelados 😍👉👭😉😁🌷🤜🤛👊❤💋
20 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
|
Vou tentar... Não gostei do Kefir! :(
20 mai 18 por membro: _ssgw
|
@Lu_leoninaa: adorei Lú!!!! Agora já estou fazendo mais para experimentar o grego!!! 😉😍🤜🤛💋👭🦁
20 mai 18 por membro: menos_22
|
@_ssgw: adorei com mamão!!!! Superou as minhas expectativas!!!!
20 mai 18 por membro: menos_22
|
@Lu_leoninaa: vou deixar uns morangos no congelador da próxima vez que eu comprar!!!! 🍓🍓😉💋🌹
20 mai 18 por membro: menos_22
|
Eu gosto com laranja e uma ameixinha preta 🙈
_sswg ele puro não é agradável mesmo, tenta com frutas , você vai amar
20 mai 18 por membro: DeahFitness
|
20 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
|
eu amei o kefir...mas deixo apenas 24hs e depois consumo com adoçante ou fruta
20 mai 18 por membro: Gleicilourdes
|
20 mai 18 por membro: LuizS.
|
Gente é que é Kefir?? acho que conheço mas por outro nome, como se faz
20 mai 18 por membro: Becka Silva
|
Nossa eu tomava tanto kefir quando criança... acho que bebia um litro por dia... só que era com açúcar na época.
20 mai 18 por membro: PatríciaRuiz
|
Para quem perguntou aqui no jornal, segue um pequeno resumo sobre o Kefir:
"Kefir é um leite fermentado rico em bactérias probióticas que melhoram a flora intestinal, auxiliam na imunidade e melhoram o trânsito intestinal, ajudando a manter a saúde geral do organismo."
Confiram mais informações, vale a pena!
20 mai 18 por membro: menos_22
|
Uma forma de fazer é assim: "Para preparar o alimento, misture em um pote de vidro 1 colher de sopa de grãos kefir com 2 xícaras de leite. Tampe com um pano vazado, como um tule, e coloque na geladeira. Aguarde de 36 a 48 horas para que a substância fermente e, em seguida, coe o líquido, que ficará semelhante a um iogurte."
20 mai 18 por membro: menos_22
|
@LuizS.: Acabei de colocar aqui no jornal uma forma de preparo do Kefir.
20 mai 18 por membro: menos_22
|
@Becka Silva: coloquei aqui no jornal um breve resumo, busca mais informações que tu vai gostar também!
20 mai 18 por membro: menos_22
|
Acho que esse kefir é como se fosse coalhada
20 mai 18 por membro: Becka Silva
|
@Becka Silva: não sei o que é coalhada....🤔
20 mai 18 por membro: menos_22
|
Coalhada e vc deixar o leite cru descansar por 2 dias, ele vai coalhar naturalmente e depois vc retira o soro e fica a coalhada, vc pode comer pura ou com bolachas, pães, fazer iorgutes e muito mais. Se consome doce e tb salgada
20 mai 18 por membro: Becka Silva
|