Jornal de Amanda Pontes, 17 mai 18

Aproveite a solidão, muito mais fácil para sua dieta. Já já vc vai estar acompanhada e pode ter certeza, vai sentir dificuldade para fazer dieta, assistir seu canal favorito, conversar ao telefone, ficar horas nas redes sociais ... Namorar é bom! Ficar sozinho também! Cada qual tem sua hora, aproveita o momento 😘 

A minha vida amorosa também afeta muito a minha... com a diferença de que sozinha é tudo uma maravilha. 😁😄 

Não fica não! também sou sozinha! foca na dieta, nas escolhas que tá fazendo, se não fizer exércicio inclui um!! e se ame, se ame muito, e quando for o momento vai aparecer a pessoa bacana que vc tá esperando! 😊❤ 

Acho q fazer dieta tem seus altos e baixos, e no fim é maravilhoso ter alguém com quem dividir o pote de sorvete mas tbm é complicado ver alguém comer um pote de sorvete na sua frente e não poder comer 😁😂 São fases! Tente aproveitar a sua da melhor forma possível! 😉 

olha sem querer ser pessimista mas é melhor sozinha que mal acompanhada . desculpe. 

Fazer dieta perto alguém que come é que é difícil amiga... Já passei por morar só e fazer dieta e era muito mais fácil me manter no foco. Hoje eu vejo meu marido comendo de tudo e me convidando pra comer pizza, Bj, açaí, etc... Amo meu marido, é claro! Mas quando o assunto é dieta, só fica muito mais fácil de se manter focada. Falo por experiência própria!  

Curta seu momento e se ame!!!! Se Curta! As vezes uma pessoa pode te tirar do eixo e da paz e te desequilibrar por exemplo no projeto de emagrecer. Vivemos numa sociedade de muitas cobranças e paradigmas: onde está escrito que estar com alguém é sinônimo de estar feliz e estar "sozinha é sinônimo de rejeitada e infeliz? Bora na firmeza! Seja sua propria âncora! Tmj! 

Eu sou muito assim também, controlar a fome é mais fácil que controlar a vontade de comer... 

Acho que todo mundo é um pouco assim, eu tbm hehe 😔 Mas pense... melhor ficar GAAAATA e não cair na tentação, para preencher essa “vaga” aí 💪🏼 rs 

Experiência própria: É muito mais fácil manter a forma solteiro do que namorando. Aproveita o momento e fica gata.  

aproveita o momento e cuida de você!!! as coisas se ajeitam com o tempo! 

Pense que se estivesse com algm o foco ia ser dobrado, pois iam querer sair, passear e ver algm comendo não é facil, então foca no seu corpo e saúde pra qnd esse momento chegar vc vai estar LINDA e 'PHINA' e vai estar mais focada e assim vai poder sair sem passar vontade e se controlando, vc está se preparando ! FORÇAA <3 

Amiga sua melhor companhia é você!! Temos que aprender a ser felizes sozinhas. Eu tive que aprender isto e me apaixonei por mim rsrsrs. Olha aproveita o fim de semana se arruma fica bem bonita e saia de casa acompanhada por sua pessoa. Vá ao cinema, um bar, um shopping, sei lá não importa muito o que importa é está acompanhada da melhor pessoa que é você. Li certa vez que se aprendemos a ficar sozinhos com nós mesmos estamos preparados para viver ao lado de qualquer pessoa. O prazer da sua companhia é o que tem de melhor. Cuide do corpo mas também da sua mente e aproveite a vida!!! logo logo vai amar sua nova companhia! VOCÊ!!! BJS 

E eu que estou super de boa e ainda assim to com vontade de comer o mundo. Essa semana minha alimentação não foi legal. Hoje vou num churrasco e vou tomar cerveja pra encerrar a jacada, mas amanhã estou com plano de entrar na linha com a cetogênica durante um mês e estou focada nisso. E sobre ser sozinha, eu sou solteira convicta, aprendi a ser assim porque minha vida amorosa sempre foi uma lástima. O que eu faço? Viajo sozinha, faço passeios solitários e tento não esperar nada de ninguém. Aprendi a gostar da minha companhia. As pessoas estranham ao me ver sozinha no restaurante, no bar... mas eu nem ligo. Gosto de ser assim. Como disse a Cida: a melhor pessoa que pode estar ao seu lado é você mesma. Felicidades!!! 

Não fique assim...você não está sozinha ....daqui a pouco as coisas melhoram. Foca nas coisas que você gosta de fazer e não se preocupe por atualmente não ter um "cobertor de orelha"...kkkk Eu também no momento nã o tenho namorado e estou de boas!!! Aproveite para ter um tempo para você !!! 

O melhor namoro é aquele com vc mesma ....se ame BB💗😍💝 

Amiga, tenta encontrar algo que você goste de fazer. Quanto estava solteira ia malhar todos os dias, eu achava mais fácil me dedicar do que com meu namorado má influência por perto rsss não fique triste por estar solteira, são fases que devemos aproveitar também. 

Vou ser sincera Se você nao conseguir Nao comer solteira, isso vai continuar acontecendo qdo vc namorar. A única coisa é que vc vai ter alguém pra comer o pote do sorvete e engordar junto e as vezes vai te levar mais ainda pro meu caminho pra comer. 

Querida fique bem, as vezes estar com alguém não significa felicidade. Tudo tem seu tempo, se ame e cuide de você que logo o amor acontece pra vc ❤ 

Amanda se quiser tenho um grupo no wpp se chama Apoio a dieta feliz mas nele desabafamos sobre tudo em nossa vida pessoal e eh apenas mulheres se quiser só me chamar 019994190392