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O dia por aqui começou tarde mas sempre com ele bulletproof coffee, quem aí também toma??? 😋🙂
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770 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 20,65g | Carbs: 30,21g.
Almoço: Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortifruti Abacate. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
14 mai 18 por membro: DeahFitness
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Amo!!! Toda manhã boa começa com uma xícara de café com nata.
14 mai 18 por membro: brunaell
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Histórico de Peso de dalilahpinheiro
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