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Vou receber meu Kombucha semana que vem. Recebi por e-mail já as instruções, mas não são claras. Por gentileza, se alguém puder me dar orientações detalhadas, agradeço.
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551 kcal
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Gord: 5,70g | Prot: 12,26g | Carbs: 120,69g.
Café da Manhã: Melão, Mamão Formosa, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Melão, Melão, In Natura Sopa de Frango com Legumes. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, HIIT - 16 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
te aconselho a entrar em grupos no facebook, pois lá além de ensinar a cuidar, vc vai ver receitas de combinações do kombucha. Eu tenho kefir de leite e de água, mas kombucha eu não tenho.Sei que tem que deixar o scooby fermentando por bastante tempo em um vidro não totalmente lacrado, pois pode explodir, e depois de mais de 15 dias vc pode retirar o scooby e fazer uma segunda fermentação dessa solução que fermentou, nessa segunda fermentação é que vc saboriza com as frutas que quiser.....tem gente que ao invés de colocar ele na água com açúcar mascavo, coloca ele direto no suco de uva adoçado.
11 mai 18 por membro: Valleska
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Eu faço a anos, super simples! Veja vídeos no YouTube são bem instrutivos
11 mai 18 por membro: sarah castilho
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@Valleska: obrigada pelas dicas! 😉😉
11 mai 18 por membro: menos_22
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@sarah castilho: vou procurar sim. O problema dos vídeos do YouTube é que não são objetivos, as pessoas ficam enrolando, enrolando, ao invés de falar o que interessa, que fica do meio para o final do vídeo....vou procurar sim. Obrigada.
11 mai 18 por membro: menos_22
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tem grupos no facebook pra troca de experiências
11 mai 18 por membro: jaquemiyamoto
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@menos_22 Bom dia minha querida 👀💋🌷🌷🌷🌷
11 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: bom dia Minha Amiga Leonina!!!! 🏵️🌼🌹👉🦁😘👭🤜🤛
11 mai 18 por membro: menos_22
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@jaquemiyamoto: obrigada Jaque! Vou dar uma "👀" lá!!!! 😉
11 mai 18 por membro: menos_22
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Pra que serve o kombucha???
11 mai 18 por membro: Clariana S L
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@Clarina SL: É uma bebida probiótica rica em ácidos, vitaminas e açúcares simples. Ajuda a regenerar a microbiota intestinal.
A Kombucha é uma bebida popular que em algumas culturas acredita-se ser um remédio natural para varios males, e que hipoteticamente promove a saúde e força física. Kombucha é uma colônia composta de microrganismos aglomerados em uma massa de celulose parecida com uma panqueca. Tal aglomerado simbiótico recebe o nome português de zoogleia ou biofilme.
11 mai 18 por membro: menos_22
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11 mai 18 por membro: Clariana S L
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Bom dia querida amiga 👀😊😉😁👉😙👭🤜🤛👊🌷🌷🌷🌷🌷🌷💋😙
12 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: Bom dia Amiga Leonina!!!!!! 🌹👉👀🦁👭🤜🤛♥️😘
12 mai 18 por membro: menos_22
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12 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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