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04 abril 2021
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Dieta seguida:
129,6 kg
20,4 kg
14,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
21 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
133 kg
17 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
14 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
133,7 kg
16,3 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
15 janeiro 2021
Pela primeira vez tendo contato com essa tecnologia de treinar na spinning com pessoas do mundo todo em tempo real. Sensacional a Spinning Schwinn ic4/ic8 conectada ao app Zwift no tablet. Segue o plano! Foco sempre!
(16 comentários)
11 janeiro 2021
Finalizei a pouco a montagem da Spinning Americana Schwinn ic4/ic8. Falta só chegar o tablet para fazer os treinos virtuais. Fiz a melhor escolha possível, extremamente silenciosa e altamente tecnológica. Segue o plano! Foco sempre!
(27 comentários)
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