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30 agosto 2021
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60,9 kg
1,5 kg
0 kg
100%
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Perdendo 0,2 kg por Semana
30 agosto 2021
Como comer mais: prepare tudo em casa e conheça teus ingredientes. Hambúrguer de soja, polenta na air fryer, feijão, saladinha e quiabo refogado 🍔
(11 comentários)
28 agosto 2021
Pizza caseira 🍔
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28 agosto 2021
Pizza caseira: massa de couve-flor, molho de tomate caseiro, mussarela, abobrinha e parmesão 🍔
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17 agosto 2021
Finalizando o dia com uma omelete recheada de atum+creme de ricota ☕ e uma porção de canjica cremosa 🍔
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