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14 junho 2017
Uauuuuuuuuu
Estou impressionado com a perda essa semana.
Acho que se continuar assim vou "sumir" como algumas pessoas tem dito para mim kkkk
Esse mês perdi mais medida no abdomen e cintura, ou seja, não posso parar agora a dieta por que ainda estou em processo de emagrecimento. O ruim é que a minha bunda parece que está sendo afetada. Tenho que escolher, sem pança ou sem bunda? Melhor ficar sem pança kkkkk
Algumas observações
Passei a ter apenas uma refeição por dia. Porém, bem feita.
Estou há duas semanas sem fazer atividade física, tá ficando bem frio e o local em que caminho não tem iluminação adequada, escuro total.
Eu segui o conselho do meu amigo Ber, vou fixar uma data: 05/08.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,9 kg
26,7 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
(21 comentários)
Perdendo 0,9 kg por Semana
09 junho 2017
Enquanto a Gi posta as maravilhas culinárias dela, estou aqui para dizer que meu bolo de chocolate/cacau ficou uma m3rd@. Gastei uma fortuna comprando os ingredientes, que agora terei que mandar para o lixo. Gente, não acreditem nessas receitas de bolo fake, primeira e última vez.
E, pelo jeito, terei que ir na festa junina jacar com bolo de brigadeiro de verdade.
(34 comentários)
07 junho 2017
Mesmo me entupindo de analgésicos e anti-inflamatórios para a garganta o peso caiu.
Estou próximo do peso final, mas o foco continua igual ao começo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,8 kg
25,8 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
(15 comentários)
Perdendo 0,8 kg por Semana
03 junho 2017
Depois de 4 meses na low carb, hoje eu jaquei pela primeira vez. Comi canjica feita com leite condensado e coco, estava maravilhosa. Acredito que os efeitos serão mínimos devido a estar há muito tempo na cetogênica, mas acho importante deixar registrado esse momento
(14 comentários)
31 maio 2017
Meta de 75 Kg colocada lá em Janeiro já atingida.
Novo peso alvo ajustado, 72 Kg
(9 comentários)
Histórico de Peso de WRSA_Willian
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