Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
evecardoso93
Jornal
Jornal de evecardoso93
Perfil de evecardoso93
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 118
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
02 julho 2018
Hoje eu voltei a minha rotina de dieta. eu estava um tempo parada porque tive uma lesão, fiquei duas semanas em casa e tive que parar a academia por tempo indeterminado. todos os males alimentares voltaram e só não engordei por sorte. ainda não posso voltar a academia porque estou em recuperação, mas até lá que perder peso pra voltar ao focada em definição. não tenho um foco específico, vou vendo no olho e no meu porcentual de gordura - ele é alto, apesar de eu ser magra, 30%. :(
o plano pra essa semana é o desafio do ovo, e semana que vem vou ver se continuo ou não.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,3 kg
0 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
23 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,7 kg
0 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
20 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,7 kg
0 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,1 kg por Semana
16 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,3 kg
0 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
07 março 2018
continuando: em quanto tempo tiveram bons resultados? principalmente pra perda de peso e ganho de massa inferior?
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de evecardoso93
Visualizar Histórico Completo