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03 abril 2024
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55,5 kg
8,5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
02 abril 2024
Minha pancinha já diminuiu bastante, não vejo a hora do percentual de gordura descer para 19% a 20% para começar a focar na dieta de ganho de massa magra. Quero melhorar bumbum e coxas, dizem ser a parte mais difícil. Mas pra crescer preciso comer +! kkkk
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01 abril 2024
4 dias sem contar calorias a macros, jacando 1x ao dia, teve dia com chocolate, batata frita, pizza, empanada kkkk
4 dias sem malhar....
resultado -300g. Vai entender. Não estou reclamando! kkk
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55,8 kg
8,2 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
27 março 2024
Melancia de sobremesa no trabalho. Amo demais essa fruta e vcs?
(1 comentário)
27 março 2024
Peso:
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Dieta seguida:
56,1 kg
7,9 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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