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31 julho 2017
Intestino, o nosso segundo cérebro.
Já dizia o profeta Maomé: “É do estômago que vem a doença, por isso o jejum é o melhor remédio. Jejues e curar-te-ás.”
(3 comentários)
29 julho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,6 kg
3,4 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
28 julho 2017
Minha única refeição do dia foi o almoço ás 15hs...trabalhar até agora teve suas compensações não senti fome nem ansiedade então decidi fazer jejum fechando a noite tomando um chá de hibisco com 1 colher de manteiga clarificada;) Me sinto satisfeita!
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26 julho 2017
Só pra deixar registrado pro futuro...por volta de 3 meses atrás essa era minha realidade diária...Anlodipino, Losartana, Sinvastatina, clortalidona e Metformina...depois de apenas 1 mês de mudança de estilo de vida eu consegui me livrar de todos! Continuo monitorando a glicose e a pressão diariamente;)
(47 comentários)
24 julho 2017
Aprendi com "mamys querida" o como é importante ser pobre, delícia de omelete com o resto do molho a campanha do churrasco de ontem com queijo ralado e requeijão! dei nome francês pra ficar chique! "omelete restodontem"
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