Jornal de maryelvida, 31 jul 17

Intestino, o nosso segundo cérebro.

Já dizia o profeta Maomé: “É do estômago que vem a doença, por isso o jejum é o melhor remédio. Jejues e curar-te-ás.”

726 kcal Gord: 61,38g | Prot: 38,46g | Carbs: 2,60g.   Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Borrussia Torresmo. Jantar: Espinafre, Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Manteiga Ghee, Clara de Ovo. mais...
2009 kcal Exercício: Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Dizemos que o intestino é o nosso segundo cérebro, devido a ele ser o único órgão que possui um sistema nervoso próprio, chamado de ENTÉRICO. Os mesmos neurotransmissores que encontramos no cérebro e na medula espinhal, encontramos no intestino! 
31 jul 17 por membro: maryelvida
Cerca de 20% das células do nosso intestino não são células intestinais (enterócitos) e sim células do SISTEMA IMUNE (linfócitos) e 60% dos nossos anticorpos são produzidos no nosso intestino, isso explica o porque de tantas alergias e sensibilidades alimentares. No intestino tem algo determinante da nossa saúde ou da nossa doença: as bactérias intestinais, que chamamos de MICROBIÓTA que é formada por cerca de 2000 espécies de bactérias diferentes, protozoários, fungos e vírus que vivem harmonicamente dentro do nosso organismo, contribuindo e muito para nossa saúde. 
31 jul 17 por membro: maryelvida
A mucosa que reveste o nosso intestino é como uma “barreira” sua integridade é fundamental para nossa saúde, isso significa que quando não está em ordem a permeabilidade intestinal é alterada permitindo passagem de macromoléculas (moléculas grandes) que ao entrarem na corrente sanguínea, dependendo dos “gatilhos genéticos” de cada um podem iniciar problemas de saúde.  
31 jul 17 por membro: maryelvida

     
 

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