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30 maio 2023
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
7,7 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
24 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83 kg
6,7 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
17 maio 2023
Treino!
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09 maio 2023
Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.
01/2023 - 05/2023.
Toda mudança seja pouca ou bastante é sinal que estou seguindo pelo caminho certo!
(2 comentários)
03 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
7,7 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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