Data de Início: 26 dez 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 89,7 kg
24 jul 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	82,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	83 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	84 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	82 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	83 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	82 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	83,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	84 kg	100%
18 jan 23	85 kg	100%
05 jan 23	86 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	89,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 set 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 82 kg
14 nov 22	88 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	90 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	88 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	91 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	94 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	87 kg	Fraco
14 mar 22	88 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	85 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	88,8 kg	Não Aplicável
03 nov 21	80 kg	Não Aplicável
06 set 21	77 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	78 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	79 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	82 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	79 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	80 kg	Fraco
10 fev 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	83 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	81 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	83 kg	Fraco
22 jan 21	81 kg	Fraco
11 jan 21	80 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	78 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	80 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	83 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	80 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	83 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	81 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	81 kg	Fraco
08 mai 20	81 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	82 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	78 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	82 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	83 kg	Fraco
14 jan 20	80 kg	Fraco
07 jan 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	78 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	79 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	78 kg	Fraco
21 out 19	77 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	82 kg	Não Aplicável

Data de Início: 18 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 95 kg
30 mai 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	75,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	68,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 18	69,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	66,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 18	67 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	66,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	67,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	67,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	70 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	66,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	67,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	65,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	66,8 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	67,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	67 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	64 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	64,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	63 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	62,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	61,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	62,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	63,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	64,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	63,7 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	61,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	62,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	62,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	61,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	58,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	59,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	59,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 17	60 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	59,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	58 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	58,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	60,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	61,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	60,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	60,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	61,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	61,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	63 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	66,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 17	63 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	64 kg	Fraco
18 abr 17	95 kg	Não Aplicável