Data de Início: 23 nov 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 102 kg
24 out 23	71,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	72 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	72,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	72,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	72,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	72,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	72,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	73,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	74 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	73,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	74,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	76 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	76,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	77 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	77,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	78 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	78,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	79 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	80 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	80,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	81,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	81,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	81,9 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	82,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	82,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	86,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	88 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	87,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	90 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	96 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	102 kg	Não Aplicável

Data de Início: 06 jun 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 103,7 kg
06 jun 22	103,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 27 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 102,8 kg
29 abr 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	94 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	94,6 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	95 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	98 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	100,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	102,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,7 kg Peso Inicial: 102,4 kg
31 out 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	99,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	99,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	100 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	101,9 kg	Não Aplicável
10 jul 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	98,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	98,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	99 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	99,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	99,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	100,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	100,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	100,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	100,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	100,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	100,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	101 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	101,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	101,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	102,4 kg	Não Aplicável

Data de Início: 15 out 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,7 kg Peso Inicial: 96 kg
08 nov 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	95,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	95,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	94,7 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 19	95,1 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	96 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 abr 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,7 kg Peso Inicial: 96 kg
12 jun 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	89,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	90 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	91,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	91,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	91,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	91,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	92 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	92,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	94,1 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	94,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 19	94,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	96 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	96 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 set 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 98 kg
23 ago 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	85,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 18	85,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	86,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	85 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 18	85,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	85,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	87 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	85,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	84,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	85,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	85,7 kg	Não Aplicável
19 dez 17	83,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	81,5 kg	Fraco
28 set 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	81,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	82 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 17	83 kg	Razoavelmente Bem
04 set 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	82,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	83,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	83,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	84 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 17	83,8 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 17	85,3 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	85,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	85,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 17	85,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 17	86 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 17	86 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	85,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	86 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	86 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	87,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	87,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 17	88,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 17	87,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	88,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	89,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	90,6 kg	Não Aplicável
22 jun 17	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 17	90,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	91,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 17	96 kg	Razoavelmente Bem
01 set 16	98 kg	Razoavelmente Bem