Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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88,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 54,98g | Carbs: 33,67g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Tirolez Queijo Gorgonzola, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Salada de Acelga, Pescada. Lanches/Outros: Nozes Inglesas, Café Expresso, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de The Joy
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