sendayd
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Histórico de Peso

Peso Inicial
89 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg

Peso Atual
69,7 kg
Desempenho: Perdendo 2,3 kg por Semana

Peso Alvo
82 kg
Ainda faltam: 12,3 kg
Auto-experimentação com as mais variadas dietas, low fat, low carb, keto, jejum prolongado, carnívora, e suplementação de aminoácidos, em busca de performance física e mental, apesar da perda de gordura ser bem-vinda, mas secundária.
O principal para mim é entendermos melhor como funcionam nossas mentes e nossos corpos de acordo com as variações nutricionais para que possamos usá-las a nosso favor, ao invés de tentar encontrar o Santo Graal nutricional, a famigerada "dieta balanceada para o resto da vida”.

Histórico de Peso de sendayd


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