giovanegbenedet
Entrou para o setembro 2021
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Histórico de Peso

Peso Inicial
78,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg

Peso Atual
68,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 3,6 kg
Sedentário desde 2000
Mudei drasticamente minha rotina em 2022.
Perdendo peso no processo, ganhando anos de vida e dando exemplo para minha família.
Corredor de montanha.
Instagram: https://www.instagram.com/giovanegbenedet/

Histórico de Peso de giovanegbenedet


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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
sandrapianca
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de giovanegbenedet

Calorias: 25kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 0,87g | Prot: 3,98g
Bolinho de Frango
Prato saudável e fácil de fazer.
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