flaviamartins1986

Entrou para o fevereiro 2018

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Histórico de Peso

Peso Inicial

86 kg

Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual

80 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

68 kg

Ainda faltam: 12 kg

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Luto a vida inteira contra a balança e agora vou mudar isso!

Histórico de Peso de flaviamartins1986

	suriancampos
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	karinarigo
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	djanearaujo
	Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana

	Anatyler
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

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Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorias: 226kcal | Gord: 17,79g | Carbs: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.