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flaviaeugenio

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Histórico de Peso

Peso Inicial

70,5 kg

Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual

64,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 0,5 kg

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Casada e mãe de dois príncipes.

>> Dieta flexível #IIFYM 😀😉
>> Contagem de macros, equilíbrio e consistência 🥗🍓🍳🧀🥩🥪🍿🍫

Histórico de Peso de flaviaeugenio

	Amanda Suellen ❧
	Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana

	lJéssical
	Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana

	azevedosamilla
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Djeini
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorias: 423kcal | Gord: 35,05g | Carbs: 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calorias: 226kcal | Gord: 17,79g | Carbs: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorias: 202kcal | Gord: 19,79g | Carbs: 7,33g | Prot: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.