cintiavitoriano
Entrou para o março 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg

Peso Atual
66,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 4,4 kg
Algumas pessoas sempre vão jogar pedras no seu caminho, depende de você o que você faz com elas. Uma parede ou uma ponte?

Histórico de Peso de cintiavitoriano


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Michele_23
Última pesagem: Perdendo 4,9 kg por Semana Down
 
Mrs Beatriz
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
CFRUTEIRO
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Boucinha
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de cintiavitoriano

Calorias: 112kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 353kcal | Gord: 37,73g | Carbs: 6,27g | Prot: 1,00g
Vitamina de Abacate
Tem alto poder nutritivo e de saciedade,
Calorias: 202kcal | Gord: 19,79g | Carbs: 7,33g | Prot: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
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Alimentos e Exercícios Recentes de cintiavitoriano


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