carlatpmartims

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Peso Inicial

64 kg

Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual

61,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

53 kg

Ainda faltam: 8,6 kg

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	FJMPontes
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	Schiavon_Slim
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	deborabaldi
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

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	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Clara de Ovo Cozida
	Musculação
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph