belleramos
Entrou para o fevereiro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
61,2 kg
Perdidos até agora:
4,5 kg
Peso Atual
65,7 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
12,7 kg
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Nunca fiz dieta de nada mas depois dos 30...o bicho começou a pegar...e feio! rs
Depois de inúmeros efeitos iôiô, sempre ganhando mais que perdendo e acumulando muita gordura finalmente encontrei meu estilo de vida perfeito : a vida LOW CARB <3
Pratico atualmente a dieta very low carb - cetogênica - jejum intermitente ao menos uns 2 dias na semana ( aleatório ) e perdi uns 4 Kg em 2 semanas. Meu objetivo inicial são 8 Kg.
Pretendo adotar a LCHF pra toda a eternidade, sempre comendo coisas deliciosas.
LOW CARB é comer sem culpa, é saúde, é vida!! <3
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