Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
anarosa_ef
anarosa_ef
Entrou para o janeiro 2014
Publicações
119
Seguindo
8
Seguidores
42
Histórico de Peso
Peso Inicial
90 kg
Perdidos até agora:
7,9 kg
Peso Atual
82,1 kg
Desempenho:
Perdendo 0,8 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
12,1 kg
Seguir
Histórico de Peso de anarosa_ef
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Oliveira 31
Última pesagem:
Perdendo 0,4 kg por Semana
koyotebr
Última pesagem:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Carrara Man
Última pesagem:
Perdendo 0,0 kg por Semana
LUANA202
Última pesagem:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de anarosa_ef
Calorias: 447kcal | Gord: 27,50g | Carbs: 21,59g | Prot: 27,51g
Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de anarosa_ef
Azeite de Oliva Extra-Virgem
Cebolas
Filé de Frango Grelhado
Cozinhar
Trabalho de Escritório
Passar Roupa
Visualizar Calendário de Dieta