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92 kg

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Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

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LCHF Keto, Cetogênica.

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	thaisgfrade
	Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana

	luisa goulart
	Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana

	Ingrid Lorrainy
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Calorias: 150kcal | Gord: 12,08g | Carbs: 2,80g | Prot: 7,50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Calorias: 86kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Calorias: 115kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 1,59g | Prot: 8,07g

Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.

Calorias: 229kcal | Gord: 12,05g | Carbs: 6,54g | Prot: 23,23g

Calórico, mas é gostoso.