Yves336
Entrou para o novembro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
152,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg

Peso Atual
141,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
135,6 kg
Ainda faltam: 5,9 kg
I enjoy working out but never do without the help of a workout buddy. I am starting to get aches and pains that I didn't have in my youth. It is high time to get serious about my health and I think this is the ticket for a jump start.

I love fashion and have so many clothes that I can no longer wear due to gradual weight gain. Hopefully within a year this will not be the case. I am also not opposed to buying a new wardrobe for the new me! My weight has always been a struggle for me. I am now ready to win the war.

Histórico de Peso de Yves336


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wholefoodnut
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Smilesong
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
Happy Girl 3215
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
kalidebruin
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de Yves336

Calorias: 269kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 35,50g | Prot: 23,63g
Chicken Pilaf
A vintage rice recipe.
Calorias: 291kcal | Gord: 10,73g | Carbs: 19,92g | Prot: 34,47g
Mild Creamy Chicken Curry
A gently spiced curry.
Calorias: 99kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 14,90g | Prot: 3,57g
Flatbread
Simple flatbread that goes good with hummus or a substitute for bread. Pretty similar to naan and goes great
Calorias: 125kcal | Gord: 5,45g | Carbs: 18,21g | Prot: 2,37g
Baked Oatmeal Cupcakes
Soft oatmeal cups for breakfast on the go.
Calorias: 212kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 37,10g | Prot: 6,07g
Blackberry Muffins with Cheesecake Stuffing
Healthy "cheesecake" stuffed blackberry agave wheat deliciousness.
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