Visecret
Entrou para o janeiro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
98,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg

Peso Atual
86,1 kg
Desempenho: Perdendo 2,1 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 6,1 kg
É tempo de escrever minha história. Mudar o que está ao meu alcance.

Histórico de Peso de Visecret


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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
Cy Mendes
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Visecret

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 99kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 3,47g | Prot: 7,99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias: 162kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calorias: 12kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 2,76g | Prot: 0,56g
Suco de Pepino com Hortelã
Um deliciosa receita de suco verde detox.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Visecret


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