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Vaniaocs

Entrou para o setembro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

71 kg

Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual

72 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 12 kg

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Tenho 40 anos, rumo ao corpo do verão!

Histórico de Peso de Vaniaocs

	osama samaraii
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	Clavara
	Última pesagem: Ganhando 0,9 kg por Semana

	Kandy Engler
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	rafaelhoscher
	Última pesagem: Ganhando 0,9 kg por Semana

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Calorias: 30kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 4,65g | Prot: 1,99g

Receita deliciosa, simples e saudável.

Calorias: 144kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 25,87g | Prot: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 261kcal | Gord: 12,17g | Carbs: 32,67g | Prot: 5,58g

Saudável prato.

Calorias: 28kcal | Gord: 1,88g | Carbs: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.