Socolova
Entrou para o janeiro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg

Peso Atual
77,0 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam: 6,7 kg

Histórico de Peso de Socolova


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Draglist
Última pesagem: Perdendo 2,0 kg por Semana Down
 
Ms Elizabeth
Última pesagem: peso estável Steady
Lhill928
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
DairyKing
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Socolova

Calorias: 173kcal | Gord: 4,57g | Carbs: 31,92g | Prot: 2,06g
Baked Sweet Potato Fries
Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.
Calorias: 85kcal | Gord: 5,16g | Carbs: 5,52g | Prot: 3,80g
Peanut Butter Protein Balls
Good for filling you up and taste great.
Calorias: 138kcal | Gord: 1,62g | Carbs: 19,92g | Prot: 14,47g
Protein Pancakes
A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.
Calorias: 153kcal | Gord: 0,46g | Carbs: 32,17g | Prot: 8,63g
Green Bean Fries
Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.
Calorias: 114kcal | Gord: 10,07g | Carbs: 1,08g | Prot: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
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