SjF60
Entrou para o outubro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
84,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg

Peso Atual
75,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 7,3 kg

I'm 63, married to my hubby for 30 years and living the dream. I'd like to live it without a weight issue so I'm going to give it a try!


Histórico de Peso de SjF60


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Draglist
Última pesagem: Perdendo 2,0 kg por Semana Down
 
Sugar Waffle
Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana Down
debrafrederick
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
JMA312
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de SjF60

Calorias: 325kcal | Gord: 24,87g | Carbs: 10,06g | Prot: 17,09g
Faux Twice Baked Potatoes
Super yummy twice baked cauliflower casserole.
Calorias: 191kcal | Gord: 6,44g | Carbs: 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Calorias: 127kcal | Gord: 4,55g | Carbs: 21,29g | Prot: 2,33g
Soda Cupcakes
A great recipe you're craving something sugary.
Calorias: 172kcal | Gord: 8,02g | Carbs: 6,49g | Prot: 18,19g
Lettuce Wraps with Ground Turkey Breast
Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.
Calorias: 357kcal | Gord: 16,94g | Carbs: 4,35g | Prot: 44,06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
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Alimentos e Exercícios Recentes de SjF60


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