SelinaMinus60
Entrou para o maio 2009
Publicações
306
Seguindo
82
Seguidores
97
Histórico de Peso

Peso Inicial
84,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg

Peso Atual
78,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
54,4 kg
Ainda faltam: 24,4 kg
My name is Selina

contrary to what it says i am not following weight watchers I just dont want to change the diet incase it changes my ticker and things :P

also it has been brought to my attention that i dont actually say what diet i am following well basically im just eating healhty consuming less than i use (i think) and working out 4-5 times a week its working for me :)

166lb (20lb down) : REACHED 20/07/10
159lb (MINI GOAL) :
156lb (30lbs down):
146lb (40lbs down):
136lb (50lbs down):
126lb (60lbs down):
120lb (FINAL GOAL):

Histórico de Peso de SelinaMinus60


Seguindo

Gallimh
Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana Up
 
anewannie
(visível somente a usuário)
Evil_Angel_Shay
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
Married mom to 3
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de SelinaMinus60

Calorias: 260kcal | Gord: 11,40g | Carbs: 22,27g | Prot: 17,49g
Vegetarian Chili Salad
A high-protein and filling salad that's perfect for Mexican food cravings.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de SelinaMinus60


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.