Sally Forest
Entrou para o novembro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
97,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual
97,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam: 27,2 kg

Histórico de Peso de Sally Forest


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jaysonelliot
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
thenester
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
8Patty
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
Joelmel
Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Sally Forest

Calorias: 80kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 18,27g | Prot: 2,08g
Angel Blueberry Cupcakes
Light, delicious and very satisfying.
Calorias: 395kcal | Gord: 17,50g | Carbs: 30,50g | Prot: 36,00g
Chocolate Coconut Chia Seed Pudding
Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.
Calorias: 268kcal | Gord: 7,83g | Carbs: 31,33g | Prot: 18,17g
Stromboli
A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Calorias: 244kcal | Gord: 20,93g | Carbs: 10,72g | Prot: 6,59g
Mushroom & Spinach Stir Fry
Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.
Calorias: 173kcal | Gord: 11,63g | Carbs: 4,12g | Prot: 13,07g
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Sally Forest


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