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Marciochapa

Entrou para o abril 2018

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131 kg

Perdidos até agora: 21 kg

Peso Atual

110 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

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100 kg

Ainda faltam: 10 kg

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Histórico de Peso de Marciochapa

	Auspiciosa
	Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana

	Angélica61
	Última pesagem: Perdendo 5,8 kg por Semana

	millasoul
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

	Renato1978
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

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Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 97kcal | Gord: 8,22g | Carbs: 3,65g | Prot: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

	Chuchu Cozido
	Torresmo Frito
	Feijão Carioca Temperado Cozido
	Caminhadas
	Muay Thai
	Abdominal