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Laís BH

Entrou para o outubro 2014

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Peso Inicial

63,8 kg

Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual

62,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 7,4 kg

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Histórico de Peso de Laís BH

	danimartins1
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	LUANA202
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorias: 382kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Calorias: 210kcal | Gord: 7,95g | Carbs: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.