GilkaVelt
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Histórico de Peso

Peso Inicial
89 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg

Peso Atual
87,8 kg
Desempenho: Perdendo 1,3 kg por Semana

Peso Alvo
82 kg
Ainda faltam: 5,8 kg

Histórico de Peso de GilkaVelt


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FJMPontes
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
frpaty
Última pesagem: peso estável Steady
Cissa Macedo
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Becca Brand
Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de GilkaVelt

Calorias: 1401kcal | Gord: 96,36g | Carbs: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 75kcal | Gord: 6,19g | Carbs: 4,07g | Prot: 2,51g
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
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