ELAINE MARCIA - Membro

ELAINE MARCIA

Entrou para o novembro 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

81 kg

Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual

80 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

68 kg

Ainda faltam: 12 kg

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Histórico de Peso de ELAINE MARCIA

Calorias: 54kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 12,64g | Prot: 1,35g

Abacaxi cremoso e gostoso e pouco calórico, ótima sobremesa para aqueles que, não querem deixar um docinho de fora da dieta.

	Arroz Branco Cozido
	Feijão Carioca Temperado Cozido
	Contra-filé
	Caminhadas
	Dançar (Passo Rápido, Aeróbio)