Danyelle Costa

Entrou para o dezembro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

76 kg

Perdidos até agora: 4,8 kg

Peso Atual

71,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

72,5 kg

Ainda faltam: 1,3 kg

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⏺️Casada💍
⏺️Mãe de dois 👩👦
⏺️Vida saudável 🥚🍗🥕🍠
⏺️Vida fitness 💪🏋️

➡️Comecei a Low carb em dez/17 e perdi 6,3 kgs.
➡️Em fase de construção muscular.

Histórico de Peso de Danyelle Costa

	Pepino (Descascado)
	Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
	Omelete ou Ovos Mexidos
	Caminhadas
	Correr - 10/kph
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)