DENISE CASTANHA

Entrou para o abril 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

85 kg

Perdidos até agora: 12,9 kg

Peso Atual

72,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

65,8 kg

Ainda faltam: 6,3 kg

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Viver e não ter vergonha de ser feliz... cantar e cantar...

Histórico de Peso de DENISE CASTANHA

	Ana.Paula☀️
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	leovalesi
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	GraceBorges
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	marco_aurele
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

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Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorias: 169kcal | Gord: 14,48g | Carbs: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

	Pão Caseiro
	Iogurte Grego
	Banana Prata
	Trabalho Doméstico
	Caminhadas
	Mountain Bike (Bicicleta de Montanha)