Data de Início: 15 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65,8 kg Peso Inicial: 85 kg
05 mai 24	72,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	67,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	73 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	70,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	72,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	73,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	71,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	71,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	71,7 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	71,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	76 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	78 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	77 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	78 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	79 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	80 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	78,5 kg	100%
22 nov 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	80 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	85 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	83 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	85 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 out 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 80,1 kg
12 jun 20	80 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 18	77 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	78,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 18	79,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 18	80,1 kg	Não Aplicável