Beto_bsb
Entrou para o maio 2016
Publicações
85
Seguindo
32
Seguidores
38
Histórico de Peso

Peso Inicial
93,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg

Peso Atual
87,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
64 kg
Ainda faltam: 23,8 kg
Estou começando tudo de novo. Estou com nutri 2 vezes por mês. Vou postar minha jornada a partir de hoje.

Histórico de Peso de Beto_bsb


Seguindo

joelma ribas
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
RenataMMendes
Última pesagem: Perdendo 9,1 kg por Semana Down
danilobadaro
Última pesagem: peso estável Steady
 
davydcabral
Última pesagem: Ganhando 4,9 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Beto_bsb

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Calorias: 43kcal | Gord: 0,91g | Carbs: 7,69g | Prot: 2,85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Beto_bsb


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.