Antonio Novaes

Entrou para o setembro 2017

Publicações

105

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

98,5 kg

Perdidos até agora: 6,1 kg

Peso Atual

104,6 kg
Desempenho: Perdendo 1,8 kg por Semana

Peso Alvo

75 kg

Ainda faltam: 29,6 kg

Seguir

Histórico de Peso de Antonio Novaes

	ilaune
	Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana

	sergioantoniolorente
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	Salseiro
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	galcoforado
	Última pesagem: Perdendo 9,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 112kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorias: 119kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.