Aisined
Entrou para o abril 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
72 kg
Perdidos até agora:
6,8 kg
Peso Atual
65,2 kg
Desempenho:
Perdendo 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
5,2 kg
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Começando hoje dia 07/04/2016, minha dieta. Preciso perder 12 kg. Comecei também na academia, fiz minha avaliação e meu % de gordura está altíssimo, principalmente na região de risco - Região Abdominal. fiquei nos 69 durante muito tempo, oscilando sempre de 69 até 74 kg, hoje estou com 72 kg meu peso ideal é 56 (minha estrutura óssea é media) mas coloco como objetivo 60 kg, faz tempo que não vejo esse peso na balança, pra mim já vai ser uma vitória, estou determinada a chegar ao meu objetivo. Eu quero, Eu posso, Eu consigo!!!
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