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Não me parece bom necessito de avaliação dos proficionais, agora já ta rolando JI #coragem
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546 kcal
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Gord: 27,87g | Prot: 45,85g | Carbs: 30,73g.
Café da Manhã: Água com Limão, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Omelete. Almoço: Cebolas, Chá de Hibisco, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Leão Chá Verde, Alface Americana, Rúcula, Sadia Mussarela, Omelete. mais...
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3073 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Vou ficar de 👁️ aqui para ver as manifestações, o meu também não está nada bem....
🤗😉😙
05 abr 18 por membro: menos_22
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Não sou profissional, também estou tentando acertar minhas metas, mas nessa tabela já tinha fechado o dia? A foto não apareceu inteira para mim.
Mas me pareceu poucas fibras e muito poucas calorias. Não deu para ver as proteínas. Os carboidratos também precisa ver os líquidos, não só o total
05 abr 18 por membro: Mari.2022
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Histórico de Peso de Lu_leoninaa
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