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Oi gente, eu estou a alguns meses firme forte aki no aplicativo, e já consegui emagrecer bastante (12 quilos) msm tendo uma alimentação bem mais flexível, pois bem essa semana é a última que vou conseguir fazer atividades físicas por conta de uma cirurgia q farei na próxima segunda-feira (vídeo laparoscopia). E meu médico já me falou q ficarei de molho por no mínimo 15 dias, e já to sabendo que ficarei bem inchada e claro cheia da retenção. Esse texto enorme é pra saber alguém já fez esse procedimento e tem dicas q ajudem a diminuir o inchaço e a retenção?
Obrigada
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663 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 32,89g | Carbs: 74,74g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Abobrinha, Vagem Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Chá de Hibisco. Lanches/Outros: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Cappuccino. mais...
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 Comentários
Shi, não tenho mta experiência na questão da cirurgia, mas sei q alguns chás ajudam a desinchar como o de hibisco e de cavalinha, por exemplo. vc tbm pode picar um pouco de gengibre em uma garrafa, preencher com água e ir tomando durante o dia :)
25 out 17 por membro: nicollelle
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Drenagem linfática. Mas tem que consultar seu médico.
25 out 17 por membro: luizaafcr
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Já fiz a retirada da vesícula. Minha barriga ficou bem inchada muito mesmo, mas com poucos dias eu desinchei. Não fiz nada de especial.
25 out 17 por membro: Fat Runner
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Veja com seu médico quais exercícios você poderá fazer...quando fiz uma cirurgia e fiquei sem poder fazer muita coisa ...só caminhava uns 20 min por dia.
Mas veja com seu médico e boa cirurgia!!!
25 out 17 por membro: Auspiciosa
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Pós cirurgico deixa inchada mesmo, não tem pra onde correr. Negócio é não se desesperar, porque é temporário. Mantenha a alimentação equilibrada, fibras e muito liquido, pois além da retenção o intestino pode ficar mais preguiçoso tbm (comigo foi assim)
25 out 17 por membro: brunamalina
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Oi meninas, então é uma vídeo por conta de endometriose e adenomiose no útero, o médico já me falou q é zero absoluto de exercícios, pq tem q ficar Td perfeito pra não ter problemas futuros qdo for engravidar, mas já ajudaram bastante obrigada vou investir nos chás, água e fibras 😉😘
25 out 17 por membro: Shi Tifa
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Olha, o melhor é ouvir o médico e seguir suas recomendações. Mantenha uma dieta para pelo menos não ganhar peso, pois você terá que se recuperar da cirurgia. Depois volta para a vida normal.
25 out 17 por membro: JulySilv@
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Boa sorte, o importante é a saúde em primeiro lugar, depois vc volta pra vida normal!!
25 out 17 por membro: Re Lopes
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25 out 17 por membro: AnjosCarol
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Shi, fiz essa cirurgia para retirada de um Mioma, a recuperação foi bem tranquila! Mesmo me sentindo muito bem respeitei os 20 dias de repouso prescrito pelo médico. Aproveite para relaxar sem culpa , rapidinho vc voltará às suas atividades!
25 out 17 por membro: Tais Felisardo
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Agora o foco é na saúde. Preservando-a bem, o retorno à rotina e os resultados serão mais fáceis. O "terreno" preparado garante a colheita !!
25 out 17 por membro: Yu-Gi-Oh
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@ Shi Tifa, minha médica prescreveu, arnica em glóbulos, vendidos na Drogasil. Sendo uma cirurgia, os hematomas são inevitáveis, mas com a arnica eu desinchei mais rápido. Deve começar, uma semana antes. Boa Sorte!!!!
25 out 17 por membro: Maria.xpy
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Ah é , como disse, @ luizaafcr, drenagem linfática, se o médico autorizar. Eu fiz com uma Fisioterapeuta especializada em pós operatório.
25 out 17 por membro: Maria.xpy
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Obrigada gente!
@Tais Felisardo que bom não posso mentir q a recuperação me assusta, eu já fiz uma cirurgia mas foi na hipófise, sofri muito no pós, mas era cabeça, agora q é na barriga fico morrendo pensando kkkk gente doida é assim
26 out 17 por membro: Shi Tifa
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