Jornal de patriciacarlareis, 05 out 17

Menos 8,2kg é pouco?? Não é não! Devagar e sempre! 104 dias de LC. Para representar visualmente o quanto perdi, coloquei o mesmo peso em alimentos que não como mais!!! Ter tudo isso fora de mim não é pouco não!!! Muito feliz!!! #lowcarb #ceto #ji #104dias

860 kcal Gord: 78,51g | Prot: 35,33g | Carbs: 3,75g.   Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates Cereja, Ovo, Coqueiro Atum Ralado (Óleo). mais...

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Comentários 
@Rakielzinha, valeu pela dica das caixinhas de leite!!!! Como não tinha 8 caixinhas de leite, resolvi representar o peso perdido assim... ;) 
05 out 17 por membro: patriciacarlareis
Linda ❤ 
05 out 17 por membro: DeahFit
Muito bem,@patriciacarlareis, parabéns!!!! 
05 out 17 por membro: Maria.xpy
Em 2 meses,60 dias de low carb foram 10 kg a menos. Minha nutróloga fala que perdi a quantidade de 2 sacos de arroz de 5 kg. Fico só na alegria...rsrs  
06 out 17 por membro: Miquele Muza
Parabéns peal sua conquista...  
06 out 17 por membro: Miquele Muza
Pois é @Miquele Musa, essas comparações ajudam, fazem a gente ter a verdadeira noção de quanto está perdendo e a valorizar mais cada quilinhos que vai embora... 
06 out 17 por membro: patriciacarlareis
E nesse caso perdi 3kg de arroz, 2 de feijão, 2 kg de macarrão, 1l de leite e 200ml de creme de leite...Rsrsrsrs... 
06 out 17 por membro: patriciacarlareis
E parabéns também @Miquele Muza!!! Cada um no seu ritmo, o importante é o ponteiro e as medidas estarem sempre baixando... 
06 out 17 por membro: patriciacarlareis
Obrigada @DeahFit e @Maria.xpy!!! 
06 out 17 por membro: patriciacarlareis
melhor post, kkk.. retrata bem assim a evolução.. o sacrificio para perder 1 é o mesmo para se perder vários, por isso cada conquista deve ser comemorada👏👏 
06 out 17 por membro: vanilla.m
@vanilla.m com certeza!!!! Rsrsrsrs... 
06 out 17 por membro: patriciacarlareis
vc não usa creme de leite ?  
06 out 17 por membro: Vana Lima
parabéns mocinha! Continue sempre assim e nos passa inspiração!!  
06 out 17 por membro: GMoF
Uau! É muita coisa! Parabéns! Amei a ideia da visualização. 
06 out 17 por membro: Cycycam
Bom dia, Patricia! Parabéns! Vi que você faz LC. Consegue calcular os carboidratos líquidos nesse aplicativo? Eu não consigo de jeito nenhum! Quero com isso saber meu consumo diário de carboidratos mas não achei a opção. Uso o aplicativo! Obrigada se puder ajudar! 
06 out 17 por membro: SimoneHollanda
R 
06 out 17 por membro: SimoneHollanda
Muito legal a comparação  
06 out 17 por membro: sadraque messac
@patriciacarlareis tb faço esse comparativo com.os.pesos de comidas que não como mais kkk Isso nos anima e muito a eliminar mais " sacos " 😂😂...nao vejo a hora de eliminar 2 sacos de arroz (de 5kg😅). vamo que vamo! #força #foco e #fé 
06 out 17 por membro: SoAndrade
HAHAHAHAH excelente comparação! 8kg de massa e outros carboidratos! kkkkkkkk PARABÉNS!! 
06 out 17 por membro: ManuelaSchu
Parabéns, chará!  
06 out 17 por membro: Patiheitor

     
 

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